Viver Bem
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O que comer e como treinar na menopausa?
Durante o climatério e a menopausa, a nutrição e os exercícios físicos desempenham papéis cruciais na manutenção da saúde.
Neste bate-papo conversamos com a dra Graça Moraes, nutricionista que estudou os efeitos terapêuticos dos alimentos para amenizar os sintomas da menopausa.
A profissional de Educação Física Jeísa Fontes falou sobre os benefícios dos exercícios físicos, que promovem a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar mental, além de ajudar a controlar o peso e melhorar a qualidade de vida.
Acompanhe com atenção e descubra o que fazer para enfrentar as mudanças hormonais e promover um envelhecimento saudável.
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Комментарии

  • @augustoneto8746
    @augustoneto8746 15 часов назад

    Muito bom linda❤

  • @mariellysilva2659
    @mariellysilva2659 День назад

    Perdi minha irmã gêmea há 3 anos, ela faleceu com essa doença do lúpus 😔😔

  • @diegosouza3636
    @diegosouza3636 День назад

    Recebemos o diagnóstico da minha esposa à dois dias. Estamos arrasados, tentando digerir e assimilar tudo isso.

  • @cilenebarros3885
    @cilenebarros3885 День назад

    E se não tratar esse lupus o que pode acontecer???

  • @mariadaconceicaosilvadesou3017
    @mariadaconceicaosilvadesou3017 2 дня назад

    Só pra idoso rico😮

  • @CátiadisMotta
    @CátiadisMotta 3 дня назад

    Meu filho desgrudou com 2 anos e 8 meses mais com 5anos começou a fazer xixi na cama hj tem 11 anos ainda faz

  • @elianaap.diasmerlin2003
    @elianaap.diasmerlin2003 3 дня назад

    Ótima Live e conhecimentos fornecidos. Infelizmente no Brasil não existir clínicas públicas com o perfil da apresentada nesta Live.

  • @sinfronioamorimbastos3579
    @sinfronioamorimbastos3579 3 дня назад

    ESPORTE É VIDA E SAÚDE. PARABENS.

  • @carlosneves-iu7oe
    @carlosneves-iu7oe 4 дня назад

    Qual a idade ideal para cirugia de catarata?

  • @estiveaqui7960
    @estiveaqui7960 5 дней назад

    Tão mais oreocupados com a preocupados com a aparência das mulheres q com o conteudo kkkkkk

  • @felipemafaldo2165
    @felipemafaldo2165 5 дней назад

    👏👏👏

  • @rubenstelles6291
    @rubenstelles6291 5 дней назад

    Qual o @ instragram dela? Vou precisar fazer a urostomia também e quero acompanhar a rotina de uma pessoa que tenha essa bolsa, se conhecer mais pessoas que tenha @ insta gram gostaria de saber

  • @margaridacampos6557
    @margaridacampos6557 5 дней назад

    O que é LÚPUS adormecido

  • @user-gf1bw1ob9q
    @user-gf1bw1ob9q 6 дней назад

    Eu fiz a infiltração não deu certo fiz a cirurgia e estou me recuperando

  • @user-gf1bw1ob9q
    @user-gf1bw1ob9q 6 дней назад

    Bom eu desenvolvi a síndrome do túnel do carpo trabalhando como auxiliar de limpeza dependendo da atividade tem relação Sim conheço muita gente que tem problema como a minha amiga que trabalha em banco ela também desenvolveu a síndrome do túnel do carpo

  • @baiana513
    @baiana513 7 дней назад

    Faço modelação hormonal estou maravilhosa

  • @baiana513
    @baiana513 7 дней назад

    Estou com 60 anos menopausa médico nenhum pediu exames de cortisol

  • @Marialucia-ot4hl
    @Marialucia-ot4hl 7 дней назад

    O A S infantil de 100 mg usado tds os dias pode ajudar nos formigamentos das pernas ?

  • @Marialucia-ot4hl
    @Marialucia-ot4hl 7 дней назад

    O que fazer em viagens de avião com tempo de mais de 3 horas ?

  • @marciacaldas
    @marciacaldas 7 дней назад

    Muito bom participar desse movimento, vamos compartilhar! Obrigada Viver Bem pelo convite! Profissionais excelentes! ✨

  • @miriamsobral9317
    @miriamsobral9317 8 дней назад

    Minha amiga estava tendo muitas dores nas mãos e pés inchando muito fez os exames e constou que é lupus e esta em tratamento médico

  • @ellenalves8763
    @ellenalves8763 8 дней назад

    Falem mais perto do microfone, está muito baixo

  • @user-ly1cy5jb4p
    @user-ly1cy5jb4p 9 дней назад

    Obrigado pela resposta ❤❤

  • @SandraVuequer
    @SandraVuequer 10 дней назад

    Fiz xixi na cama até os 12 anos . Era uma tortura quando minha mãe entrava no quarto de manhã gritando e batendo .

  • @amandamartins7945
    @amandamartins7945 10 дней назад

    Sempre lavo rosto e depois creme p hidratar e vou dormir 😴 somente rsrs . Problema durmo de lado quando acordo tá todo travesseiro 😂

  • @gilmaracordeiro1266
    @gilmaracordeiro1266 10 дней назад

    Antidepressivos causa autismo gente pesquisem

  • @MariaBraga-oz4ii
    @MariaBraga-oz4ii 12 дней назад

    Eu tenho Lupos e jgrem

  • @edneuzaaraujodesantanaar-sd1ke
    @edneuzaaraujodesantanaar-sd1ke 14 дней назад

    Eu uso marcapasso

  • @user-zb6og4mt1w
    @user-zb6og4mt1w 15 дней назад

    já fiz trez sirugia e crio de novo agora temho que fazer sinto tanta dores que vômito chega até demais

  • @kdbnation7025
    @kdbnation7025 16 дней назад

    🎉Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,......

  • @roselifranca6444
    @roselifranca6444 20 дней назад

    Eu quero fazer avaliação

  • @marlenefranzoi7724
    @marlenefranzoi7724 21 день назад

    Paciente que teve doença de Graves, pode fazer implante de lentes?

  • @humbertoribeiro1937
    @humbertoribeiro1937 21 день назад

    malhando pesado com 10 kg de cada lado no agachamento é sacanagem kkkk

  • @gabrielgoncalves3808
    @gabrielgoncalves3808 23 дня назад

    Ótimo vídeo!

  • @Marinalva-y5n
    @Marinalva-y5n 27 дней назад

    Dotor eu.sinto muita tritesa e da depressão eu.tomo remedio prá dormir tem muito tempo eu sovaco chorando memajude

  • @JoelmaSilva-un3wx
    @JoelmaSilva-un3wx 27 дней назад

    Minha filha vai fazer 6 anos, acordo de 1 em 1 hr a noite e todas as vezes ela faz xixi. To pedindo socorro minha cabeça parece que vai explodir de dor

  • @sonildaalcantara2511
    @sonildaalcantara2511 27 дней назад

    Como entrar em contato ?

  • @HIGHLIGHTSHORTSOFICIAL
    @HIGHLIGHTSHORTSOFICIAL 27 дней назад

    E quanto ao tratamento com altas dosagens de vitamina D, mais conhecido popularmente como Protocolo Coimbra, para pacientes com essas doenças autoimunes! o que dizem?

  • @Louvores620
    @Louvores620 28 дней назад

    Chá de picão

  • @Louvores620
    @Louvores620 28 дней назад

    Chá da maconha.

  • @ericarenatamoraes7173
    @ericarenatamoraes7173 28 дней назад

    Eu ,desde que me conhecia por gente ,fazia xixi na cama , e minha filha mais velha agora faz xixi na cama . ela saiu da fralda facilmente ,fiquei tão feliz ,e guando anunciei minha segunda gravidez (acredito q depois disso) ela começou com o xixi na cama,já tem 8 aninhos , e não vejo solução 🫣 não sei oq fazer . pediatra tbm já perguntei e nada , Pisicologa já levei e nada ,ninguém me diz exatamente como posso resolver 😓

    • @veronicaborncanal
      @veronicaborncanal 2 дня назад

      Oi querida. Você usa alguma fralda noturna nela? Ou é todo o santo dia lavar lençóis? Porque o meu tem 6 anos e as fraldas quase não entram mais 😢

  • @jessicacaroline3733
    @jessicacaroline3733 29 дней назад

    Aqui meu filho de 4 anos comrço ter uma crise ele começa babar como se tivesse engasgado dura mto rapido quando volta ele fala q tava dando choque na boca

  • @danielecarvalhoviotto1143
    @danielecarvalhoviotto1143 Месяц назад

    Descobri essa a 9 meses nao é fácil estou tomando medicação mais graças a Deus to melhor 😊

  • @user-wf5wr6kc5z
    @user-wf5wr6kc5z Месяц назад

    O viajo com os tampon para pressão aerea alivia muito. Se nao e enlouquecedor

  • @TheDeia0355
    @TheDeia0355 Месяц назад

    Muito.util

  • @nutricionista-com-E.M
    @nutricionista-com-E.M Месяц назад

    😊hoje montei este CANAL de E.M, sou Nicole Nutricionista e também fui diagnósticada com ESCLEROSE MÚLTIPLA🧠

  • @reiqueque9995
    @reiqueque9995 Месяц назад

    ....sinto muita dor agudas nas pernas....já não seio mais o que eu fazer...

  • @adimacedo322
    @adimacedo322 Месяц назад

    Gostei muito da orientação não concordo castigo nem bater Deus abençoe voceis

  • @roseannaaraujomiranda9496
    @roseannaaraujomiranda9496 Месяц назад

    Eu descobri esses dias que tenho pressão alta

  • @Erica-vp6sw
    @Erica-vp6sw Месяц назад

    Boa tarde dr , meu filho de 14 anos especial, tá com isso 😢, fiz exame de sangue fosfatase alcalina 345 U/L já tô desesperada dr , o doutor ortopedista pediu rx panorâmica da vértebra (ap+p) nem sei pra que isso, minha mente já pensa que é tumor no osso 😭😭😭 ele não sente dor não dr , misericórdia 😱